ინგრედიენტები:
30 გრ. ქათმის ხორცი
30 გრ. კარტოფილი
70 გრ. ბროკოლი
5 მლ. ზეითუნის ზეთი
მომზადების წესი:
. ქათმის ხორცი გარეცხეთ და მოათავსეთ წყლიან ქვაბში, წყლის წამოდუღების შემდეგ ხორცი ამოიღეთ, გადაიტანეთ სუფთა, ადუღებულ წყალში და მოხარშეთ
. ბროკოლი მოთუშეთ ორთქლზე, ან მოხარშეთ კარტოფილთან ერთად
. მოხარშული ბოსტნეული და ხორცი ერთად დააბლენდერეთ და დაუმატეთ ზეითუნის ზეთი
. სურვილისამებრ შეგიძლიათ დაუმატოთ მწიკვი მარილი გემრიელად მიირთვით!